Fitness trackery to małe urządzenia, które można nosić na nadgarstku lub na ubraniu. Mierzą wykonane kroki, spalone kalorie i tętno. Istnieje również możliwość podłączenia go do smartfona lub komputera w celu analizy danych. Większość monitorów kondycji jest bardzo łatwa w użyciu i motywuje do większej ilości ćwiczeń. Mogą również pomóc w opracowaniu zdrowszego stylu życia.
Fitness trackery stają się w ostatnich latach coraz bardziej popularne. Wiele osób używa ich do śledzenia codziennych poziomów aktywności i motywowania się do większej ilości ćwiczeń.
zawartość
Opaska fitness z wyświetlaczem AMOLED i funkcją śledzenia sportu
- ŻYWOTNOŚĆ BATERII: do 7 dni
- KOMPATYBILNOŚĆ: Kompatybilny z iOS 15 i Android OS 9.0
- ZINTEGROWANY GPS: Jeśli wyjdziesz na zewnątrz, aby trenować, Twój tracker pokaże Ci Twoje tempo i dystans dzięki zintegrowanemu GPS, nawet bez podłączonego smartfona. Możesz zobaczyć dystans i strefy tętna na mapie intensywności ćwiczeń w aplikacji Fitbit.
- MINUTY W STREFIE AKTYWNEJ: Ta funkcja pokazuje aktualną strefę tętna, dzięki czemu wiesz, czy skutecznie trenujesz, aby osiągnąć swoje cele.
- REJESTRACJA FAZY SNU I INDEKS SNU: Charge 4 śledzi czas trwania faz snu płytkiego, głębokiego i REM. Wraz z osobistym indeksem snu w aplikacji Fitbit możesz lepiej zrozumieć jakość swojego snu i opracować zdrowszy wzorzec snu.
- POWIADOMIENIA I APLIKACJE: Dzięki wyświetlaniu połączeń, wiadomości, terminów i powiadomień na smartfonie, a także praktycznym aplikacjom pogodowym i czasowym, jesteś zawsze na bieżąco. Korzystając z podłączonego smartfona z systemem Android, możesz odpowiadać na wiadomości bezpośrednio z nadgarstka za pomocą funkcji Szybkie odpowiedzi. Smartfon musi być w pobliżu.
- CIĄGŁE MONITOROWANIE TĘTNA: Ciągłe monitorowanie tętna zapewnia dokładniejszy pomiar zużycia kalorii i pomaga zoptymalizować trening, dzięki czemu możesz lepiej pracować nad swoimi celami zdrowotnymi i kondycyjnymi.
Ten monitor fitness jest wyposażony w najnowszą technologię i ma bezkonkurencyjną cenę.
korzyści
- W zestawie wstążki w 2 różnych rozmiarach
- GPSSignal, monitorowanie snu
- 20 różnych trybów sportowych
- Żywotność baterii do 7 dni
Wady
- Trudno nacisnąć przycisk
- Nie można dostosować interfejsu użytkownika
Opaska fitness z wyświetlaczem AMOLED i funkcją śledzenia sportu
- Nowy wyświetlacz pełnoekranowy - 1,56-calowy ekran AMOLED o 49% większy niż jego poprzednik Mi Smart Band 5; Rozdzielczość 326 PPI pozwala jeszcze wyraźniej widzieć obrazy i treść tekstową.
- Śledzenie sportu — 30 trybów ćwiczeń do rejestrowania tętna i spalonych kalorii, w tym pilates i zumba.
- Monitorowanie snu - Rejestruje fazę REM, codzienne drzemki i jakość oddychania podczas snu; Dostępny jest także codzienny monitoring tętna.
- Długotrwałe użytkowanie i łatwe ładowanie – do 14 dni pracy na baterii przy standardowym użytkowaniu; uproszczone ładowanie dzięki ładowarce magnetycznej.
- Wodoodporny - do 5 ATM 50m.
Ten monitor fitness jest wyposażony w najnowszą technologię i ma bezkonkurencyjną cenę.
korzyści
- 1.56 inches AMOLED display
- Materiały antybakteryjne
- Funkcja monitorowania snu
- Śledzenie sportu z 30 różnymi trybami
Wady
- Brak wysokiej jakości materiałów
- Stosunkowo krótki czas pracy na baterii
Opaska fitness o żywotności baterii do 21 dni
- Wprawi Cię w ruch: smukły 11,1-milimetrowy Galaxy Fit2 o eleganckim wyglądzie można wygodnie nosić przez cały dzień, a wszystkie ważne informacje masz na oku na dużym, kolorowym wyświetlaczu AMOLED o przekątnej 1,1 cala.
- Wytrzymuje wiele: solidny i wodoodporny monitor fitness jest odporny na wnikanie wody (5 ATM), dzięki czemu nie musisz opuszczać żadnych sesji treningowych, nawet przy wietrznej pogodzie.
- Prawdziwy biegacz długodystansowy: Dzięki żywotności baterii do 21 dni możesz używać tego sportowego zegarka, aby skoncentrować się na treningach i za każdym razem dodawać sobie energii.
- Inteligentne funkcje: bransoletka fitness firmy Samsung może rejestrować Twoje nawyki związane ze snem, mierzyć poziom stresu i udzielać wskazówek, jak poprawić samopoczucie.
- Dobre połączenie: podłącz Samsung Galaxy Fit2 do smartfona Galaxy, aby móc czytać powiadomienia bezpośrednio na zegarku fitness i wysyłać gotowe odpowiedzi.
W tym monitorze fitness znajdziesz prostą obsługę. Możemy tylko polecić ten produkt.
korzyści
- Nowoczesny design
- Żywotność baterii do 21 dni
- Śledzenie snu i monitorowanie stresu
- Możliwość sparowania ze smartfonami Samsung
Wady
- Niewystarczająco wodoodporny
- Niepoprawne automatyczne wykrywanie działań
Przegląd wszystkiego, co musisz wiedzieć o trackerach fitness
Większość z nas nie może się doczekać, kiedy nabierze formy i wreszcie osiągnie wymarzoną sylwetkę. Ćwiczymy, zdrowo się odżywiamy i dbamy o zbilansowaną dietę. Oczywiście chcemy również dokładnie wiedzieć, jakie robimy postępy, dlatego wielu korzysta z monitora kondycji. Ale czym jest fitness tracker i jakie są jego zalety i wady?
Fitness tracker to urządzenie, które pomaga nam śledzić naszą kondycję fizyczną i zdrowotną. Wiele modeli można teraz również podłączyć do smartfona, dzięki czemu zawsze mamy pod ręką swoje dane. Wspaniałą rzeczą w trackerze fitness jest to, że motywuje nas do większej ilości ćwiczeń i pomaga nam osiągnąć nasze cele. Wiele modeli może również śledzić nasz sen, pomagając nam prowadzić zdrowszy tryb życia.
Istnieją jednak również pewne wady, o których należy pamiętać. Na przykład opaska monitorująca aktywność fizyczną może zakłócić nasz sen, ponieważ świeci zbyt jasno lub hałasuje. Urządzenia mogą być również bardzo drogie. I nie każdy lubi śledzić swoje postępy fizyczne na urządzeniu. Fitness trackery mogą mieć zatem zarówno zalety, jak i wady. W końcu każdy sam decyduje, czy chce korzystać z trackera, czy nie.