I fitness tracker sono piccoli dispositivi che possono essere indossati al polso o sui vestiti. Misurano i passi che hai fatto, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca. C'è anche la possibilità di collegarlo a uno smartphone o un computer per analizzare i dati. La maggior parte dei fitness tracker sono molto facili da usare e ti motivano a fare più esercizio. Possono anche aiutare a sviluppare uno stile di vita più sano.
I fitness tracker sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni. Molte persone li usano per tenere traccia dei loro livelli di attività quotidiana e motivarsi a fare più esercizio.
contenuto
Fascia fitness con display AMOLED e tracciamento sportivo
- DURATA DELLA BATTERIA: fino a 7 giorni
- COMPATIBILITÀ: compatibile con iOS 15 e sistema operativo Android 9.0
- GPS INTEGRATO: se esci per allenarti, il tuo tracker ti mostrerà il ritmo e la distanza grazie al GPS integrato anche senza uno smartphone connesso. Puoi visualizzare la distanza e le zone di frequenza cardiaca sulla mappa dell'intensità dell'allenamento nell'app Fitbit.
- MINUTI IN ZONA ATTIVA: questa funzione mostra la tua zona di frequenza cardiaca attuale in modo da sapere se ti stai allenando in modo efficace verso i tuoi obiettivi.
- REGISTRAZIONE DELLA FASE DEL SONNO E INDICE DEL SONNO: Charge 4 tiene traccia della durata delle fasi di sonno leggero, sonno profondo e sonno REM. Insieme all'indice di sonno personale nell'app Fitbit, puoi comprendere meglio la qualità del tuo sonno e sviluppare uno schema di sonno più sano.
- NOTIFICHE E APP: grazie alla visualizzazione di chiamate, messaggi, appuntamenti e notifiche dello smartphone, nonché alle pratiche app meteo e timer, sei sempre aggiornato. Con uno smartphone Android connesso, puoi rispondere ai messaggi direttamente dal polso con le risposte rapide. Lo smartphone deve essere nelle vicinanze.
- MONITORAGGIO CONTINUO DELLA FREQUENZA CARDIACA: il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca fornisce una misurazione più accurata del consumo di calorie e ti aiuta a ottimizzare l'allenamento in modo da poter lavorare meglio verso i tuoi obiettivi di salute e fitness.
Questo fitness tracker è dotato della tecnologia più recente e ha anche un prezzo imbattibile.
Vantaggi
- Nastri di 2 diverse misure inclusi
- GPSSignal, monitoraggio del sonno
- 20 diverse modalità sportive
- Durata della batteria fino a 7 giorni
Svantaggi
- Pulsante difficile da premere
- Interfaccia utente non personalizzabile
Fascia fitness con display AMOLED e tracciamento sportivo
- Nuovo display a schermo intero: schermo AMOLED da 1,56 pollici più grande del 49% rispetto al suo predecessore Mi Smart Band 5; Risoluzione 326 PPI per vedere immagini e contenuti testuali ancora più chiaramente.
- Monitoraggio sportivo: 30 modalità di allenamento per registrare la frequenza cardiaca e le calorie bruciate, inclusi Pilates e Zumba.
- Monitoraggio del sonno - È in grado di registrare la fase REM, i sonnellini giornalieri e la qualità della respirazione del sonno; Disponibile anche il monitoraggio giornaliero della frequenza cardiaca.
- Utilizzo a lungo termine e ricarica semplice: fino a 14 giorni di durata della batteria con utilizzo standard; ricarica semplificata grazie al caricatore magnetico.
- Impermeabile - fino a 5 ATM 50m.
Questo fitness tracker è dotato della tecnologia più recente e ha anche un prezzo imbattibile.
Vantaggi
- Display AMOLED pollici 1.56
- Materiali antibatterici
- Funzione di monitoraggio del sonno
- Tracciamento sportivo con 30 diverse modalità
Svantaggi
- Nessun materiale di alta qualità
- Durata della batteria relativamente breve
Fascia fitness con una durata della batteria fino a 21 giorni
- Ti mette in movimento: il Galaxy Fit11,1 sottile da 2 mm in un design elegante può essere indossato comodamente tutto il giorno, mentre tieni d'occhio tutte le informazioni importanti sull'ampio display a colori AMOLED da 1,1 pollici.
- Resiste molto: il fitness tracker robusto e impermeabile è protetto dall'ingresso di acqua (5 ATM), quindi non devi perdere nessuna sessione di allenamento, anche con vento e intemperie.
- Un vero corridore di resistenza: con una durata della batteria fino a 21 giorni, puoi utilizzare l'orologio sportivo per concentrarti sui tuoi allenamenti e darti sempre più potenza.
- Funzionalità intelligenti: il braccialetto fitness di Samsung può registrare le tue abitudini di sonno, misurare il tuo livello di stress e darti suggerimenti per migliorare il tuo benessere.
- Ben connesso: collega il Samsung Galaxy Fit2 al tuo smartphone Galaxy in modo da poter leggere le notifiche direttamente sull'orologio fitness e inviare risposte preimpostate.
Troverai un funzionamento semplice in questo fitness tracker. Possiamo solo raccomandare questo prodotto.
Vantaggi
- Design moderno
- Durata della batteria fino a 21 giorni
- Monitoraggio del sonno e monitoraggio dello stress
- Accoppiabile con smartphone Samsung
Svantaggi
- Insufficientemente impermeabile
- Rilevamento automatico errato delle attività
Una panoramica di tutto ciò che devi sapere sui fitness tracker
La maggior parte di noi non vede l'ora di rimettersi in forma e raggiungere finalmente la forma fisica dei propri sogni. Facciamo esercizio fisico, mangiamo sano e ci assicuriamo di seguire una dieta equilibrata. Naturalmente, vogliamo anche sapere esattamente quanti progressi stiamo facendo, motivo per cui molti usano un fitness tracker. Ma cos'è un fitness tracker e quali sono i suoi vantaggi e svantaggi?
Un fitness tracker è un dispositivo che ci aiuta a tenere traccia delle nostre condizioni fisiche e di salute. Molti modelli ora possono anche essere collegati a uno smartphone, in modo da avere sempre i nostri dati a portata di mano. La cosa grandiosa di un fitness tracker è che ci motiva a fare più esercizio e ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi. Molti modelli possono anche monitorare il nostro sonno, aiutandoci a condurre uno stile di vita più sano.
Tuttavia, ci sono anche alcuni svantaggi di cui essere consapevoli. Ad esempio, un fitness tracker può disturbare il nostro sonno perché è troppo luminoso o fa troppo rumore. I dispositivi possono anche essere molto costosi. E non a tutti piace monitorare i propri progressi fisici su un dispositivo. I fitness tracker possono quindi avere sia vantaggi che svantaggi. Alla fine, ognuno decide autonomamente se utilizzare o meno un tracker.